健康食 2021年の夏を乗り切る熱中症対策 ずぼらな性格にぴったり、浅漬け まずはゴーヤをつけてみた ●浅漬けはどんな野菜でもいい!今、冷蔵庫で待機している野菜は、もちろんゴーヤ。 玉ねぎ、人参、らっきょうです。 私は、塩麹で浅漬けしています。 ●ゴーヤは熱中症対策に向いている夏を乗り切るための野菜といってもいいゴーヤです。まずは熱を下げて... 2021.08.08 健康食